6 cách trị cảm cúm và cảm lạnh hiệu quả

Khi bị sổ mũi, sốt, đau nhức và ho kéo dài, có thể là bạn đã bị cảm lạnh và cúm. Dưới đây là những bài thuốc được xếp hạng từ ít hiệu quả đến hiệu quả nhất để chữa cảm lạnh và cúm 6. Vitamin C Dùng vitamin C trước khi bị cảm lạnh có thể rút ngắn thời…

Read More »

Cách nhận biết sớm các loại ung thư đầu cổ

Ung thư đầu cổ phát sinh ở mũi, lưỡi, má, họng, amidan, thanh quản, tuyến nước bọt, tuyến giáp; triệu chứng chảy máu mũi, đau hàm trên, thay đổi giọng nói, khó nuốt… Theo bác sĩ Lim Hong Liang, Trung tâm ung thư PCC, Singapore, ung thư đầu và cổ là căn bệnh rất phổ biến. Đây là nhóm ung thư…

Read More »
Các phương pháp niềng răng

Niếng răng: Các phương pháp và cách chăm sóc đúng

Niềng răng (hay còn gọi là nẹp răng) là phương pháp khắc phục tình trạng răng thưa, hô, móm, lệch lạc. Tuy nhiên, niềng răng thế nào cho đúng và ở độ tuổi nào là thích hợp… Niếng răng là gì Niềng răng (hay còn gọi là nẹp răng) là phương pháp khắc phục tình trạng răng thưa, hô, móm, lệch…

Read More »

Những điều không nên nói với người bị ung thư

Bạn khỏe không, ít nhất bạn cũng giảm được cân, tiên lượng bệnh thế nào… là những câu không nên nói với người bệnh ung thư. Theo Independent, ung thư đang gia tăng nhanh trên toàn cầu. Nếu không phải bạn mắc bệnh thì khả năng một số bạn bè, người thân xung quanh dính phải căn bệnh mang “án…

Read More »

Có nên tắm nước nóng khi trời lạnh?

Đã bao giờ bạn tự hỏi, việc tắm sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe của mình? Câu trả lời là Có. Đó là trường hợp tắm nước nóng – một cách tắm phổ biến với khả năng giải tỏa căng thẳng và làm thư giãn các cơ. Tuy nhiên, nếu bạn biến nó thành một thói quen, thì rất buồn…

Read More »

Cách hạn chế đau nửa đầu

Tôi rất hay bị đau nửa đầu bên trái, uống thuốc được một lúc lại đau nhất là khi thay đổi thời tiết. Ngoài việc dùng thuốc thì có cách nào hạn chế cơn đau này không, thưa bác sĩ? Nguyễn Mai Hạnh (Lai Châu) Đau nửa đầu (hay còn gọi là Migraine) được xếp vào một trong những bệnh…

Read More »

Những thói quen buổi sáng giúp khỏe mạnh cả ngày

Có những hoạt động buổi sáng có thể giúp bạn có sinh lực cho cả ngày làm việc. Hôn và “Yêu” Nghiên cứu chỉ rằng những cặp vợ chồng “yêu” vào buổi sáng khỏe mạnh và hạnh phúc hơn những cặp chỉ uống trà và ăn bánh mì nướng. “Yêu” có thể giải phóng hóa chất hạnh phúc oxytocin giúp…

Read More »

Thể dục buổi sáng thế nào để hiệu quả tại nhà

Sau một giấc ngủ trong chăn ấm, để khởi động cho cơ thể đồng thời bắt đầu cho một ngày mới đầy vui vẻ và tinh thần thoải mái, cơ thể dẻo dai bạn nên thực hiện bài tập thể dục buổi sáng đơn giản tại nhà sau đây:   Chạy bộ (trên máy chạy bộ/ngoài trời) Chạy bộ là…

Read More »