Tag: huyết áp cao

10 nguyên nhân làm tăng huyết áp

Lười tập thể dục, hay ăn mặn, cơ thể tích nhiều mỡ thừa, thường xuyên uống thuốc tránh thai… có thể khiến huyết áp của bạn tăng cao. Các nguyên nhân khiến huyết áp của bạn tăng cao Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), các bệnh về tim mạch ảnh hưởng đến khoảng 80% dân số sống ở…

Read More »

Khó ngủ liên quan đến huyết áp cao

Huyết áp cao là một trong nhiều nguy cơ sức khỏe có liên quan với giấc ngủ không đầy đủ, thường được gây ra bởi chứng mất ngủ, hoặc khó khăn chợp mắt hoặc khó duy trì giấc ngủ sâu. Mặc dù thường được coi là một vấn đề ban đêm, một số người bị mất ngủ có thể ở…

Read More »

Biện pháp giúp phòng ngừa và kiểm soát bệnh cao huyết áp

Ăn nhiều rau, quả việt quất, ca cao, ngủ đủ giấc, bỏ thuốc lá… sẽ giúp phòng ngừa và kiểm soát bệnh cao huyết áp. Huyết áp cao (hoặc tăng huyết áp), không chỉ phán ánh tình trạng sức khỏe có vấn đề mà còn là một loại bệnh lý nguy hiểm. Mức độ căng thẳng trong các mạch máu…

Read More »

Huyết áp bao nhiêu được xem là cao

Ở tuổi 60, huyết áp bao nhiêu được xem là bình thường và bao nhiêu được coi là cao, điều trị như thế nào thưa bác sĩ. Xin cám ơn (Quang) Một số thực phẩm như chuối, dưa hấu, khoai tây, quả kiwi… có tác dụng làm giảm huyết áp. Ảnh: Healthbynature. Trả lời: Theo khuyến cáo của hội Tim…

Read More »