Tag: giảm cân

Béo bụng làm tăng nguy cơ bệnh tim, tiểu đường

http://findmybutler.com/important-tips-throw-successful-holiday-party/ Một nghiên cứu lớn cho thấy, các đột biến di truyền khiến một người dễ có thân hình quả táo có thể cũng liên quan tới tăng nguy cơ bệnh tim và tiểu đường týp 2. Các kết quả nghiên cứu được đăng trên tạp chí Journal of the American Medical Association. Trong nghiên cứu này, các nhà khoa học…

Read More »

Lý do vì sao bạn béo để chọn cách giảm cân phù hợp

http://withernsealadieschoir.org/links/ Có 4 thể loại gây béo; ví dụ béo do căng thẳng thì mỡ tập trung nhiều ở bụng, việc cần làm là giải phóng bản thân khỏi stress.  Theo Zenlife Yoga, có 4 dạng người béo, tương đương với 4 nguyên nhân gây tăng cân phổ biến nhất hiện nay, bao gồm: Từ trái sang phải: Béo do căng…

Read More »

Tại sao bạn giảm cân thất bại?

where to buy topamax 100 mg Bạn giảm cân thất bại chủ yếu do sai phương pháp và chế độ dinh dưỡng không khoa học, theo huấn luyện viên Holi Nguyễn. Huấn luyện viên thể dục Holi Nguyễn cho rằng để phân tích những nguyên nhân khiến bạn thất bại trong giảm cân thì trước hết cần hiểu rõ về cơ chế mỡ cơ thể. Bí…

Read More »

Tạng người dễ tăng cân nhất và cách giảm cân hiệu quả

Nghiên cứu cho thấy, vóc dáng của mỗi người có khả năng quyết định sự thay đổi cân nặng. Đối với mỗi tạng người sẽ có tốc độ chuyển hóa dinh dưỡng và khả năng lưu trữ chất béo khác nhau. Nhận biết được tạng người dễ tăng cân sẽ giúp bạn thực hiện giảm cân hiệu quả hơn đấy!…

Read More »