Tag: Chế độ ăn uống

Nhu cầu dinh dưỡng giữa nam và nữ khác nhau thế nào?

http://therapeuticindulgence.com/blog/wp-admin/ Về nhu cầu dinh dưỡng ở từng độ tuổi khác nhau và nhu cầu dinh dưỡng của từng giới cũng khác nhau. Dưới đây là sự khác biệt về nhu cầu một số dưỡng chất ở nam giới và nữ giới: 1. Carbohydrate Nhiều người mắc sai lầm khi bỏ qua carbohydrate vì nghĩ rằng nó dẫn đến tăng cân….

Read More »

Những lưu ý khi chế biến món ăn cho người béo phì

follow Người thừa cân cần có một chế độ ăn uống khoa học để giảm cân. Trong đó, việc chế biến món ăn vô cùng quan trọng nhưng nhiều người lại ít chú ý đến. Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, chính lượng cholesterol cao trong cơ thể đã dẫn đến nguyên nhân béo phì ở nhiều người. Chính vì vậy,…

Read More »

Chế độ ăn uống giúp giảm nguy cơ ung thư

Việc duy trì chế độ ăn đúng đóng vai trò chìa khóa trong việc làm giảm nguy cơ ung thư. Dưới đây là những lời khuyên trong chế độ ăn uống giúp giảm nguy cơ ung thư. Mặc dù chưa ai biết nguyên nhân chính xác của ung thư, một số nghiên cứu cho thấy tỷ lệ lớn các trường…

Read More »