Bệnh Học là trang thông tin chuyên về bệnh và sức khỏe trong đời sống. Mọi thông tin trên đây chỉ mang tính tham khảo.

Bệnh rụng tóc: Nguyên nhân, cách phòng ngừa và điều trị

Rụng tóc là một rối loạn xảy ra khi số lượng tóc rụng đi nhiều hơn số tóc mọc. Trong một số trường hợp, tóc không tiếp tục phát triển, dẫn đến hói hoặc mảng hói. Trung bình mỗi ngày, bạn sẽ mất từ 30 đến 100 sợi tóc. Nếu mắc bệnh về tóc này, mỗi ngày số tóc rụng có thể lớn hơn 100. 

Hôm nay, Bênh Học sẽ giới thiệu cho các bạn những thông tin đầy đủ nhất về bệnh rụng tóc, nguyên nhân rụng tóc và cách phòng ngừa, điều trị rụng tóc.

Bệnh rụng tóc là gì?

Bệnh rụng tóc (tiếng anh: hair loss, alopecia) là một rối loạn xảy ra khi tóc trên da đầu rụng nhiều bất thường.

Bình thường, trên da đầu mỗi người có khoảng 100.000 – 200.000 sợi tóc và trung bình 30 – 100 sợi trong số đó sẽ rụng đi mỗi ngày. Nếu lượng tóc rụng lớn hơn 100 sợi/ngày, rất có thể bạn đã bị bệnh rụng tóc.

Tỷ lệ người bị rụng tóc ở nam giới nhiều gấp 3 lần nữ giới, tuy nhiên, tình trạng rụng tóc của phái đẹp thường nặng hơn phái mạnh

Để xác định rõ hơn tình trạng của mình, mỗi người có thể phát hiện bệnh rụng tóc thông qua một số dấu hiệu sau:

  • Tóc rụng nhiều (trên 100 sợi/ngày), đặc biệt là những khi gội đầu, ngủ dậy và khi vuốt tóc, chải đầu.
  • Tóc mảnh, thưa thớt, có thể thấy rõ da đầu (ở nữ)
  • Tóc rụng từng mảng, có thể gây hói nhẹ (ở nam)

 

Ngoài ra, có thể kiểm tra bằng cách túm một lọn tóc (khoảng 10 sợi) ở vùng tóc hay rụng rồi kéo mạnh, nếu có 3 sợi tóc rời khỏi da đầu thì chứng tỏ đã bị bệnh rụng tóc, nếu có 2 sợi rụng thì đây là một dấu hiệu xấu.

Hiện nay, người ta phân loại rụng tóc thành rất nhiều kiểu rụng khác nhau. Tuy nhiên, để dễ phân biệt và tìm phương pháp điều trị chuyên biệt, tối ưu, người ta thường phân loại rụng tóc theo giới tính (rụng tóc kiểu nam và rụng tóc kiểu nữ).

rung bình một sợi tóc có vòng đời từ 2-6 năm (nữ thường kéo dài hơn nam). Tại một thời điểm, trên một mái tóc có đến 85-95% tóc đang ở giai đoạn mọc (anagen), 1-2% ở giai đoạn ngưng (catagen) và 5-10% tóc ở giai đoạn nghỉ, chờ rụng (telogen).

Vì quá trình mọc và rụng diễn ra đồng thời nên trong trường hợp bình thường (rụng tóc sinh lý), lượng tóc hầu như không thay đổi. Trường hợp rụng tóc bệnh lý, mái tóc sẽ thưa dần theo thời gian và có thể dẫn đến hói đầu nếu không được chăm sóc và điều trị kịp thời.

Nguyên nhân gây rụng tóc

Cơ chế gây nên bệnh rụng tóc được bắt nguồn từ sự suy yếu của tế bào mầm tóc. Tuy nhiên, yếu tố nguy cơ tác động khiến tế bào mầm tóc suy yếu lại có sự khác nhau giữa nam và nữ:

Đối với nữ:

  • Rối loạn thần kinh nội tiết nữ: thường xảy ra khi đến chu kỳ kinh nguyệt, mang thai, sau sinh, dùng thuốc ngừa thai, đặc biệt là phụ nữ ở giai đoạn tiền mãn kinh – mãn kinh. Sự mất cân bằng hormone nội tiết nữ dẫn đến thần kinh nội tiết nữ bị rối loạn, khả năng bảo vệ tế bào mầm tóc suy giảm đến rụng tóc.
  • Dinh dưỡng thiếu hụt: Tóc cần một lượng dinh dưỡng lớn để có một mái tóc chắc khỏe. Tuy nhiên, phụ nữ thường bị thiếu hụt dinh dưỡng mỗi lúc hành kinh, khi mang thai, sinh nở, nuôi con…
  • Các vấn đề tâm lý như căng thẳng, lo âu, sợ hãi, trầm cảm…
  • Bên cạnh đó, tóc của phái đẹp còn dễ bị hư tổn, gãy rụng vì lạm dụng các hóa chất làm tóc, ảnh hưởng từ các bệnh lý như viêm nhiễm da đầu, bệnh tuyến giáp, điều trị ung thư…

Đối với nam:

  • Rối loạn thần kinh nội tiết nam: Xảy ra khi có sự tăng hoặc giảm nồng độ nội tiết tố nam (Testosterone), thường gặp ở người rối loạn sinh lý.
  • Căng thẳng, stress từ công việc và cuộc sống khiến thần kinh phải ứng phó bằng cách tiết ra chất P bảo vệ cơ thể, nhưng vô tình đây lại là yếu tố làm tổn thương tế bào mầm tóc, khiến tóc chậm phát triển, thậm chí có thể gây bạc tóc.
  • Rụng tóc do di truyền: thường xảy ra ở nam giới trẻ tuổi bị hói đầu, nguyên nhân là do độ nhạy cảm của các thụ thể Dihydrotestosterone tăng cao, dẫn đến tóc rụng sớm.
  • Ngoài ra, rụng tóc nam giới còn có nguyên nhân từ viêm nhiễm da đầu, dùng thuốc trị bệnh, ảnh hưởng từ các thói quen trong lối sống như hút thuốc lá, lạm dụng rượu bia…

Đối tượng bị rụng tóc là những ai?

Bệnh có thể xảy ra ở nam giới, phụ nữ và trẻ em. Ở một số người, rụng tóc có thể xảy ra sau khi trải qua một căn bệnh, mang thai hoặc bị chấn thương. Những người đàn ông trên 50 tuổi dễ mắc phải căn bệnh này và phụ nữ trên 50 tuổi đang trải qua thời kỳ mãn kinh cũng có khả năng phải đương đầu với việc tóc rụng nhiều.

Những yếu tố nào làm tăng nguy cơ rụng tóc?

Có rất nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ cho bệnh, chẳng hạn như:

  • Tiền sử gia đình: có một thành viên trong gia đình đã từng mắc bệnh có thể làm tăng nguy cơ rụng tóc của bạn;
  • Tuổi: tuổi càng cao càng có nhiều nguy cơ;
  • Dinh dưỡng kém. Tóc có thể trở nên yếu và dễ gãy khi bạn thiếu chất dinh dưỡng thích hợp;
  • Một số bệnh nhất định có thể làm tăng nguy cơ rụng tóc của bạn, chẳng hạn như tiểu đường hoặc lupus ban đỏ.Căng thẳng.
  • Trẻ nhỏ có những nguyên nhân rụng tóc khác.

Điều trị rụng tóc như thế nào?

Các phương pháp điều trị có thể bao gồm thuốc, phẫu thuật, điều trị bằng laser hoặc tóc giả. Các bác sĩ có thể chỉ định và hướng dẫn bạn sử dụng một hoặc kết hợp các phương pháp để tạo ra kết quả điều trị hiệu quả nhất.

  • Điều trị bằng thuốc: hai loại thuốc thường được dùng để điều trị là minoxidil (Rogaine®) và finasteride (Propecia®). Minoxidil có thể là một dung dịch chất lỏng hoặc dạng bọt. Thuốc này được sử dụng để bôi da đầu hai lần một ngày. Minoxidil giúp ngăn ngừa tình trạng rụng và giúp tóc mọc lại. Finasteride là thuốc uống và chỉ được sử dụng ở nam giới;
  • Phẫu thuật: Các bác sĩ có thể phải tiến hành phẫu thuật nếu bạn rụng tóc vĩnh viễn. Phương pháp này thường được thực hiện để cấy ghép và phục hồi tóc trên da đầu. Tuy nhiên, phương pháp này thường tốn kém và có thể gây đau;
  • Điều trị Laser: Laser trị liệu có thể giúp bệnh nhân giảm rụng tóc và giúp tóc mọc lại dày hơn;
  • Sử dụng tóc giả: Nếu các phương pháp điều trị khác không hiệu quả, sử dụng một bộ tóc giả là một lựa chọn thay thế an toàn.
  • Mới đây các nhà khoa học Mỹ đã phát hiện ra tế bào mầm tóc nằm sâu bên trong da đầu mới chính là nguồn gốc quyết định đến sự hình thành, sức sống và vẻ đẹp của tóc. Vì thể bổ sung các hoạt chât dinh dưỡng để có thể kích thích và nuôi dưỡng các tế bào mầm tóc tốt hơn cũng là một cách giảm rụng tóc một cách hiệu quả

Cách phòng ngừa giảm rụng tóc như thế nào?

Gội đầu và dưỡng tóc một cách khoa học cho dù loại dầu gội đầu nào cũng nên tránh để tiếp xúc với da đầu, do vậy, phải rửa sạch sau khi gội đầu bởi vì bụi bẩn hoăc dầu gội còn sót lại sẽ làm tắc lỗ chân lông, ảnh hưởng tới sự tuần hoàn nuôi dưỡng tóc.

Chải đầu thường xuyên và đúng cách vừa làm sạch tóc lại kích thích da đầu, thúc đẩy tuần hoàn, tăng nuôi dưỡng cho tóc làm tóc mọc nhanh hơn. Cần lưu ý hướng chải đầu phải chải ngược với hướng tóc chứ không phải xuôi theo theo chiều rủ xuống của tóc. Tóc đỉnh đầu và tóc phía sau nên cúi đầu thấp chải từ chân tóc, như thế không làm hư tóc, lại kích thích da đầu làm tóc mọc nhanh và mịn. Trong khi gội đầu nên massage tóc để kích thích mao mạch và mao nang thúc đẩy tóc nhanh mọc.

Không nên nhuộm tóc, uốn tóc, duỗi tóc quá nhiều lần vì dễ làm cho tóc dòn, dễ gãy và làm tăng gánh nặng cho tóc. Thuốc uốn tóc có tính kiềm rất mạnh do đó dễ làm đóng vón chất protein, làm tóc mất đi sự óng mượt, hơn nữa trong khi uốn tóc ở nhiệt độ cao quá làm tế bào tầng dễ bị phá hủy khiến tóc dễ rụng và bị cháy, chuyển từ đen thành vàng, từ dày sang thưa, dòn, dễ gãy. Trong chế độ ăn uống, cần uống đủ nước, đảm bảo đủ dinh dưỡng các loại vitamin và nguyên tố vi lượng do nước chiếm 15 – 20% trọng lượng của tóc, làm cho tóc mềm, mịn, đồng thời phải bổ sung canxi, vitamin, đặc biệt là sinh tố nhóm B, B5, H, lipid rất cần cho da và tóc.

Tránh stress, loại bỏ phiền muộn, có tâm lý thoải mái, dinh dưỡng cân bằng, ngủ đủ giấc, tạo thói quen và tinh thần tốt cũng góp phần làm cho mái tóc khỏe, đẹp hơn.

Bệnh Học không đưa ra thông tin cách phòng ngừa hay điều trị hiệu quả, chỉ cung cấp thông tin tham khảo

No Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

© Copyright 2016 Bệnh Học, All Rights Reserved

Design by Dịch vụ SEO

DMCA.com Protection Status Các thông tin trên Benhhoc.org chỉ mang tính chất tham khảo. Khi có vấn đề tương tự, bạn phải tuyệt đối tuân theo chỉ dẫn của Bác sĩ. Chúng tôi tuyệt đối không chịu bất cứ trách nhiệm nào do bạn đọc tự ý áp dụng các thông tin trên Benhhoc.org gây ra.